venerdì 22 ottobre 2010

COPPA DEL MONDO DI TRIATHLON TONGYEONG (KOREA)



Il giorno 16 ottobre 2010 ho partecipato alla mia prima gara di coppa del mondo di triathlon in Korea del Sud.
Purtroppo non è stata una trasferta buona,speravo molto meglio.
Fin dai primi giorni non mi sono riuscito ad ambientare al fuso orario e infatti la mia gara è stata penalizzata da un brutto nuoto non del tutto sveglio.
Peccato perchè se uscivo 10/15secondi prima avevo buone possibilità di essere nel secondo gruppone in cui c'era l'atleta australiano che ha vinto la gara.
Forse sarà stata la stagione lunga e anche i miei vari poblemi fisici dovuti a un collasso in gara ad agosto e un incidente a settembre hanno condizionato le mie prestazioni e sensazioni in gara.
Alla fine in gara i piazzamenti degli italiani sono stati: Ciavatella 41°,ANDREA SECCHIERO 48°, De Ponti 50°.
Ora due settimane di riposo e poi si ricomincia con la preparazione per il 2011 partendo dalle cose buone fatte a giugno e luglio 2010.

mercoledì 6 ottobre 2010

DEEJEY TEN




Il giorno 3 ottobre ho partecipato alla ormai classica milanese di ottobre ovvero la Deejey ten sponsorizzata dalla Nike e da Radio Deejey.
Tanti sono stati i partecipanti di alto livello.
Questa gara di 10km la prendo come un allenamento di qualità finalizzato alla gara del 16 ottobre in Korea del sud.
Faccio un discreto tempo al 10km 31.50 e finisco con 32.18 dato che il Garmin mi ha preso 10.130m e mi piazzo 11° assoluto e 3° promesse.